Training Herbst 2016Hebetechniken Julia Dengler WJ U 18 Reißen Isabel Cramer WJ U 18 Reißen Eva Kramer WJ U 18 Reißen Julia Dengler WJ U 18 Umsetzen Isabel Cramer WJ U 18 Umsetzen Eva Kramer WJ U 18 Umsetzen Patrizia Römer WJ U20 Umsetzen & Ausstoß Patrizia Römer WJ U20 Reißen Trainingslager Kienbaum Ostern 2013Technik Kugel & Diskus Nils Kollmar Junioren Diskus Elenor Schwieder WJ U20 Diskus Lisa-Marie Werner WJ U20 Diskus Laura Jokeit WJ U20 Diskus Janina Rohde WJ U18 Diskus Janina Rohde WJ U18 Kugel Laura Jokeit WJ U20 Kugel Frankenberger Werfergala01.07.2012 Video der HNA Traininglager Kienbaum Dezember 2011Krafttraining Nils Kollmar Reißen 8 x 77,5 kg Marius Rosbach Reißen Lisa-Marie Werner Reißen Nils Kollmar Umsetzen 8 x 100 kg Marius Rosbach Umsetzen Elenor Schwieder Umsetzen 8 x 47,5 kg Laura Jokeit Umsetzen 8 x 45 kg Traininglager Kienbaum Dezember 2011Kugel Laura Jokeit Kugel Traininglager Rabenberg Ostern 2011Diskus Nils Kollmar Dominik Kollmar Elenor Schwieder Mira Straub Lisa-Marie Werner Traininglager Rabenberg Ostern 2011Kugel Nils Kollmar Dominik Kollmar Elenor Schwieder Mira Straub Lisa-Marie Werner Traininglager Rabenberg Ostern 2011Krafttraining Chris Götz Ausstoß 2x 140 kg Dominik Kollmar U 23 Ausstoß 135 kg Nils Kollmar MJA Ausstoß 135 kg Chris Götz Bankdruck 210 kg Dominik Kollmar Front-Kniebeuge Nils Kollmar Front-Kniebeuge 140 kg Übungsmittelkatalog Spezielle Kraft Diskus - reaktiver Wurf Kugel - Med.-Ball Nackenstoß sitzend Kugel - Med.-Ball Nackenstoß aus Sitzposition Kugel - Med.-Ball Nackenstoß stehend Winterwurf-Europacup 2011 Interview mit Sabine Rumpf Training in Portland bei Olympiasieger Mac Wilkins 2010 Diskusimitationen Trainingslager Rabenberg 2010 Alex Göbel Rebecca Müller Marc Krause Training Sydney 2010 Dani Samuels Sabine Rumpf Julia Bremser Werfer-Cup Wiesbaden 2009 Marius Rosbach Nicklas Polizzi Dominik Kollmar Meike Naumann Diskus-Imitation Diskusimitationen 1 Diskusimitationen 2 Diskusimitationen 3 Zubringerübungen Schocken vorwärts Schocken rückwärts U 23-Europameisterschaft 2005 Sabine Rumpf weitere Videos findet ihr hier